Nové polévky
v Planeat jídelníčcích

Polévky jsou součástí skoro každé kuchyně v české domácnosti. Zeleninové nebo hovězí vývary většinou míváme k nedělnímu obědu a některé polévky jako zelňačka a guláš si dopřejeme jako celý oběd. Na večeři se rádi zahřejeme krémovou brokolicovou, batatovou nebo cizrnové-pórkovou polévkou. Všechny jmenované v Planeat už máme!

Rozhodli jsme se pro naše uživatele pravidelně obohacovat naši databázi novými zajímavými recepty, nejen z tradiční české kuchyně, ale i něčím extravagantnějším, delikátním a zároveň s lehce dostupnými ingrediencemi a jednoduchou přípravou.

Přidali jsme polévky, které se hodí nejen k obědu, ale i na svačinu, svačina a večeři.

Brynzová polévka s bramborami

Houbovo-bramborová polévka

Avokádová polévka

Čočková polévka s kokosovým mlékem

Hrachová polévka s bulgurem

Všechny je můžete na závěr rozmixovat. Krémové chutnají skvěle i studené.

Polievky boli pridané do šablón:

Univerzální stravovací režim

Max 5 ingrediencí

Snížený příjem sacharidů odpoledne

Semi-vegetariánský stravovací režim

Vegetariánský stravovací režim

Přejeme vám dobrou chuť!

FAQ sekce: často se nás ptáte

Proč mi aplikace nenabízí ve vygenerovaných jídlech na oběd vždy i polévky?

Polévky jsou zařazeny na oběd při „menu variantách“ vždy. Při ne-menu variantách platí, že pokud je generován plán s nastaveným celodenním energetickým příjmem pod jistou energetickou hodnotu (například 5 460 kJ – 1 300 kcal), je možné že se polévka jako součást chodu neobjeví.

Pokud oběd představuje 30 – 35% energetického příjmu, pak by došlo při nižším energetickém nastavení a při standardní porci polévky (330 ml) k výraznému snížení porce hlavního jídla a tedy ke snížení praktičnosti konzumace jídla v běžné denní situaci.

Jak zajistím variabilitu v polévkách?

Variabilitu ve výskytu polévek lze zajistit v rámci 3. kroku poloautomatické tvorby nutričního plánu tím, že přidáte další varianty daného jídla a samotnou polévku vyměníte za jinou ve výběru možností. Takto můžete k témuž druhému jídlu ve variantě přidat více možností polévek, přičemž porce druhého jídla přepočítá podle typu polévky.

V případě vyplnění chuťových preferencí aplikace preferuje primárně ty polévky, které obsahují oblíbenou potravinu.

Webinář zdarma

Webinář Planeat pod vedením našich lektorů je určen všem profesionálům v oblasti nutriční terapie a výživového poradenství. Naučíme vás používat aplikaci tak, aby vám při sestavování jídelníčků ušetřila i desítky hodin měsíčně.

O čem si budeme povídat?

Představíme vám základní funkce aplikace i pokročilá odborná témata, se kterými vám Planeat pomůže.

Během webináře můžete klást otázky a sdílet vaše zkušenosti z praxe.

Pomůžeme vám se specifickými případy klientů a společně vymyslíme řešení.

Pro koho je webinář určen?

Pro začátečníky: pokud s Planeat nemáte zkušenosti a chcete se s aplikací seznámit.

Pro pokročilé: pokud Planeat už používáte a chcete si být jistí v používání některých funkcí.

Organizační informace:

Rozsah: 1 hodina

Cena: 0 Kč

Forma: online

Chci se přihlásit na webinář zdarma